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Comment brûler 9000 calories par jour ?
Perdre du poids, revient à bruler des calories. Certains se contentent de brûler quelques calories par jour. Pour d’autres, ils mettent la barre assez haut. De ce fait, vous vous demandez comment réussir à brûler 9 000 calories par jour …
Comment devenir rapidement un coach sportif ?
Travailler en collaboration avec des athlètes amateurs comme professionnels et les instruire sur les fondamentaux d’un sport définit un coach sportif. Ce travail a un impact positif sur les performances des athlètes. Le métier de coach sportif n’est cependant …
Quelle est la différence entre une kilocalorie et un kilojoule ?
Il existe diverses unités de mesure, que ce soit pour l’eau, pour la température ou même pour l’énergie corporelle. Dans ce dernier contexte, il est question de la calorie. Aussi, très souvent, nous entendons parler de kilocalorie et de kilojoule. …
Est-ce que le vélo elliptique fait maigrir ?
Brûler des calories grâce au travail cardio, travailler les fessiers, les cuisses et les mollets pour sublimer sa silhouette, etc… Faire du vélo elliptique, que ce soit à la maison ou en salle de sport, est un exercice physique qui …